Da Thường: ‘Cô Nàng’ Dễ Tính Nhưng Đừng Vì Thế Mà ‘Lơ’ Nhé!
Xin chào! 👋 Nếu bạn đang sở hữu làn da thường, xin chúc mừng, bạn là một trong những người may mắn nhất rồi đấy! 🎉 Da thường được ví như “cô nàng” dễ tính, không quá đỏng đảnh, khó chiều.
Nhưng mà nhé, “dễ tính” không có nghĩa là “dễ dãi” đâu nha. 🙅♀️ Nhiều bạn có da thường cứ nghĩ da mình “ổn áp” rồi nên lơ là, không chăm sóc kỹ. Kết quả là da vẫn có thể xỉn màu, thiếu sức sống, thậm chí là “biểu tình” với mụn, nếp nhăn sớm đó! 😱
Hôm nay, bác sĩ sẽ “mách nước” cho bạn cách chăm sóc da thường “chuẩn không cần chỉnh”, để “cô nàng” này luôn xinh tươi, rạng rỡ nhé! 😉
Da Thường Là Gì? Nhận Biết “Cô Nàng” Này Ra Sao?
Da thường là loại da có sự cân bằng giữa lượng dầu và nước. Hiểu nôm na là da không quá khô, cũng không quá dầu.
Đặc điểm nhận biết da thường :
- Lỗ chân lông: Nhỏ, gần như không thấy rõ.
- Bề mặt da: Mịn màng, mềm mại.
- Màu sắc da: Đều màu, tươi tắn.
- Độ đàn hồi: Tốt, không bị chảy xệ.
- Vấn đề da: Ít khi gặp các vấn đề như mụn, nám, tàn nhang, kích ứng…
Nếu bạn thấy da mình có những đặc điểm trên, thì xin chúc mừng, bạn đã gia nhập “hội da thường” rồi đó! 👏
Bạn nào chưa chắc chắn về loại da của mình, có thể đọc thêm bài viết này nhé: bài “Bác Sĩ Da Liễu Giải Mã Bí Mật: Vì Sao Hiểu Rõ Loại Da Là Chìa Khóa Cho Làn Da Đẹp?”
Chăm Sóc Da Thường: “Dễ” Mà “Không Dễ”
Đúng là da thường “dễ tính” hơn các loại da khác, nhưng không có nghĩa là bạn có thể “thả ga” đâu nha. Chăm sóc da thường đúng cách sẽ giúp duy trì vẻ đẹp tự nhiên của da, ngăn ngừa các vấn đề da và lão hóa sớm.
Quy Trình Chăm Sóc Da Thường Cơ Bản
- Làm sạch: 💦
- Sữa rửa mặt: Chọn loại dịu nhẹ, không chứa xà phòng, có độ pH cân bằng (khoảng 5.5). Rửa mặt 2 lần/ngày (sáng và tối).
- Gợi ý sản phẩm: Cerave Hydrating Cleanser, La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser, Cetaphil Gentle Skin Cleanser…
- Tẩy trang: (Nếu có trang điểm hoặc dùng kem chống nắng) Chọn sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, không chứa cồn.
- Gợi ý sản phẩm: Bioderma Sensibio H2O, Simple Kind to Skin Micellar Cleansing Water, Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water…
- Sữa rửa mặt: Chọn loại dịu nhẹ, không chứa xà phòng, có độ pH cân bằng (khoảng 5.5). Rửa mặt 2 lần/ngày (sáng và tối).
- Toner (nước cân bằng): (Không bắt buộc) 💧
- Giúp cân bằng độ pH cho da, se khít lỗ chân lông (nếu có).
- Gợi ý sản phẩm: Thayers Witch Hazel Toner, Paula’s Choice Skin Balancing Pore-Reducing Toner, Klairs Supple Preparation Unscented Toner…
- Serum: (Tùy chọn) 🧪
- Nếu bạn muốn tăng cường thêm dưỡng chất cho da, có thể sử dụng serum.
- Gợi ý:
- Serum Vitamin C: Chống oxy hóa, làm sáng da, mờ thâm.
- Serum Hyaluronic Acid: Cấp ẩm, giúp da căng mọng.
- Serum Niacinamide: Kiềm dầu (nếu có), thu nhỏ lỗ chân lông, làm sáng da.
- Kem dưỡng ẩm: 🧴
- Chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây nhờn rít.
- Gợi ý sản phẩm: Neutrogena Hydro Boost Water Gel, Clinique Dramatically Different Moisturizing Lotion+, Kiehl’s Ultra Facial Cream…
- Kem chống nắng: ☀️
- Đây là bước bắt buộc trong quy trình chăm sóc da, dù bạn có thuộc loại da nào đi nữa.
- Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, phổ rộng (bảo vệ cả UVA và UVB). Thoa đủ lượng và thoa lại sau mỗi 2-3 giờ.
- Gợi ý sản phẩm: EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46, La Roche-Posay Anthelios Melt-In Sunscreen Milk SPF 60, Supergoop! Unseen Sunscreen SPF 40…
Lưu Ý Thêm Cho “Hội Da Thường”
- Tẩy tế bào chết: 1-2 lần/tuần để loại bỏ lớp da chết sần sùi, giúp da sáng mịn hơn.
- Đắp mặt nạ: 1-2 lần/tuần để bổ sung dưỡng chất cho da.
- Uống đủ nước: 2-3 lít/ngày để da luôn căng mọng.
- Ăn uống lành mạnh: Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, đồ ngọt.
- Ngủ đủ giấc: 7-8 tiếng/đêm để da có thời gian phục hồi.
- Chăm sóc da theo mùa: Mùa hanh khô thì dưỡng ẩm nhiều hơn.
Lời Khuyên “Chân Ái” Từ Bác Sĩ
Da thường đúng là “cô nàng” dễ tính, nhưng đừng vì thế mà “bỏ bê” em ấy nhé. Chăm sóc da thường đúng cách không hề phức tạp, chỉ cần bạn kiên trì và thực hiện đều đặn. Rồi bạn sẽ thấy, làn da của mình sẽ “thăng hạng” nhan sắc đáng kể đó! 😉
Bạn có bí quyết chăm sóc da thường nào muốn chia sẻ không? Hãy comment Fanpage bên dưới nhé! 👇 Và đừng quên follow blog của bác sĩ để không bỏ lỡ những kiến thức hay ho về da liễu nha! 👍
